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Trekking -
Equipo para salir
Existe en el mercado gran
variedad de productos y equipamiento para afrontar el acampe,
trekking y el biciturismo. La elección dependerá de las posibilidades
y objetivos de cada uno.
Usar calzado
inadecuado puede arruinar toda la excursión. Tiene que tener buena
suela, proteger el tobillo y permitir la respiración del pie. Pueden
ser unos borceguíes de media caña o botas de trekking.
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EQUIPO LIVIANO PARA
EXCURSIONES DE UN DIA |
Por otra
parte, en trekking, cuando se va a cargar sobre la espalda todo lo que
se lleva, es necesario considerar la utilidad y peso de cada uno de
los elementos. Recordar que el mayor peso debe estar ubicado cerca de
la espalda y lo más arriba posible.
En
bicicleta es importante balancear el peso de las alforjas entre los
lados izquierdo y derecho, cuidar que estén bien tensadas y que no
queden puntas salientes, que en caso de caídas pueden producir roturas
en la tela de la misma. Andar con alforjas requiere una cierta
adaptación previa, ya que cambia el punto de equilibrio y las
maniobras se hacen más difíciles, sobre todo en curvas. No probamos
las alforjas delanteras, pero en todo caso no es recomendado cargar
todo el peso adelante.
Dependiendo
del tipo de excursión y su duración, un día o más (travesía);
recomendamos considerar lo siguiente:
Trekking-Ascensión
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Objeto |
Necesidad |
Descripción |
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El equipo |
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Mochila |
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Dependiendo de la excursión a hacer será la
capacidad de la misma. De 40 litros o menos para excursiones del
día, de 60 litros o más para travesía. Como es un elemento
fundamental, debe ser de buena calidad. Elijamos una impermeable
y que distribuya bien el peso, con correas bien acolchadas y
ajustables a la altura del usuario. |
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Carpa con cubretecho |
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Existen de varios tipos, preferir las
livianas para travesías de larga duración. Tener también en
cuenta la época (por el clima) y si haremos noche en altura.
Todo ello determina qué modelo utilizar. Llevar algunas estacas
de más es una buena idea. |
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Colchoneta aislante |
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Imprescindible, aísla la humedad y el frío
del suelo. Las muy baratas tienen poca vida útil. |
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Bolsa de Dormir |
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Junto al calzado, son el elemento más
importante al momento de emprender una travesía. Tener en cuenta
que una buena bolsa puede permitirnos hacer noche sin usar
carpa. Evitar las muy voluminosas. Elegir el modelo dependiendo
de la geografía y la temporada. |
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Comida |
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Comida |
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En travesías de 4 o más días no se recomienda
llevar toda la comida, sino ir reaprovisionándose en ciudades o
parajes. Aunque no existan mercados, es común encontrar
pobladores que ofrecen productos frescos. Evitar llevar latas,
que generan demasiado peso e incluso una vez vacías debemos
llevarlas junto a la basura no orgánica. |
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Protección |
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Botiquín |
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Si deseamos armar
uno, tengamos en cuenta los siguientes elementos: agua oxigenada
o alcohol, solución salina, crema o polvo cicatrizante, gasas,
vendas no elásticas, cinta adhesiva, apósitos, analgésicos,
pastillas de carbón, pinza de depilar. Para protegernos
del sol, no debemos olvidar una crema protectora de, por lo
menos, factor U.V. 15. |
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Ropa |
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Zapatillas de
trekking o borceguíes de media caña
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Que no sea un calzado a estrenar, debe ser
cómodo e impermeable. Exceptuando excursiones fáciles que no
incluyan desniveles de terreno, es preferible tener los tobillos
protegidos. |
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Una muda de
ropa |
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Que incluya al
menos dos pares de medias. En ascensiones, llevar siempre una
remera o camiseta de recambio. |
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Zapatillas,
alpargatas |
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Un calzado extra
para usar en trayectos donde debemos cruzar ríos o arroyos, es
útil. También sirve para descansar después de una jornada de
caminata. |
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Ropa de abrigo |
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Siempre debemos
llevar algún tipo de
abrigo, aunque sea
verano. Debemos
recordar que el
clima puede cambiar muy abruptamente. |
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Campera impermeable
o capa |
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Por si tenemos que caminar con lluvia. La
capa puede ser mejor para cubrir la mochila. En cualquier caso,
preferir poco volumen y combinar (si hace falta) con ropa de
abrigo. |
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Anteojos de Sol |
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No es
imprescindible, pero en algunos
trayectos sería
muy bueno tenerlos, por el reflejo del sol. Por ejemplo en
ascensiones y travesías sobre nieve. |
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Gorra |
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Otro elemento que queda a elección del
aventurero. Muy necesario en trayectos de escasa vegetación, en
verano o días soleados. |
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Polainas, grampones,
piolet o bastones |
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Tipo excursión: |
ascensiones y travesías con nieve |
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Estos tres
elementos pueden ser necesarios en los tipos de excursión
señalados. Cuando se contratan excursiones, se suele incluir
este equipo. |
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Utiles de cocina |
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Cantimplora o termo |
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Siempre al iniciar una caminata debemos
consultar en qué sitios se puede cargar agua y a qué distancia
se encuentran. Algunos optan por llevar un termo de acero en
lugar de la clásica cantimplora, que a la vez permite conservar
agua caliente. |
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Marmita y repasador
o trapo |
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Generalmente está integrada por cuchillos,
tenedores, cucharas, platos, jarros, pava, etc. Si no tenemos
dinero para comprar una, podemos armarla con los mismos
elementos. No hay que olvidar llevar repasador o trapos para
cocinar o secar los utensilios. |
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Fósforos |
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Es conveniente llevarlos protegidos en
envases plásticos para evitar que se humedezcan. |
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Cocina a butano |
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La tendencia dentro de los Parques Nacionales
es generalizar el uso de estos equipos, que disminuyen el riesgo
de incendios y no alteran el entorno. Hay diferentes modelos y
combustibles, inclusive líquidos, que pueden ser más económicos
y fáciles de conseguir. |
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Varios |
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Equipo de
comunicaciones |
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Ante cualquier
emergencia es fundamental tener un equipo a mano.
Los teléfonos
celulares, dependiendo mucho de la compañía proveedora del
servicio, no siempre reciben señal. |
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Mapas de la zona |
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En cualquier tipo de excursión es de gran
utilidad contar con buenos mapas para reconocer la zona. |
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Linterna |
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Para la noche es esencial. Recordar tener un
juego extra de pilas. No arrojar las usadas, guardarlas y
tirarlas al terminar la excusión son un compromiso que debemos
asumir. |
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Velas |
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En caso de no
querer gastar pilas en los refugios, podemos llevar algunas
velas. |
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Bolsas de plástico |
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Para llevar la basura, para la ropa sucia o
mojada, etc. |
En Bicicleta
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Equipo |
Necesidad |
Descripción |
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Mochila |
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Travesía: en caso
de llevar mucho equipo considerar llevar una mochila de 40
litros o menos es buena opción. También la podemos usar en
excursiones de un día. |
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Alforjas |
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La capacidad ideal
debería rondar los 10 Kg. Hay que considerar que carpa y bolsa
de dormir también suman peso y van fuera de las alforjas. |
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Casco, antiparras o
anteojos para sol y guantes flexibles |
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Para nuestra
seguridad personal son muy importantes. |
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Luces |
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Por si se nos hace
de noche. No es suficiente con los ojos de gato, que sirven para
indicar la posición, pero no iluminan. Y en la noche o tarde,
tener luz sobre el camino es fundamental. |
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Cámara de repuesto, parches, pegamento,
pastillas de freno, set herramientas |
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Todo lo que haga falta para una reparación en
el camino. Recomendamos llevar por lo menos un juego extra de
pastillas de freno. |
Fuente:Tres
Parques
Viajes y
Cruceros
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